Beaucoup de personnes qui entament une transition vers un mode de vie plus sain se retrouvent dans cette situation :

Le regard des autres. Elles sont jugées dans leur démarche.

Comment je le sais ?

Je suis passée par là il y a 3 ans.

Des petites remarques sans mauvaises intentions mais, qui peuvent décourager lorsqu’on entame tout juste sa transition.

“Tu suis juste une mode.”

“Ce ne sont pas tes cotons lavables qui vont faire la différence…”

“T’achètes des vêtements pour ton bébé en vide-grenier ?!”

 

Heureusement, il existe des solutions pour y faire face.

Tu peux même influencer tes proches sans en avoir l’air…

…et surtout sans te prendre la tête avec.

 

Voici 3 leçons tirées de ma propre expérience :

Leçon N°1 :

Ne pas chercher à évangéliser qui que ce soit.

Je suis venue à l’écologie toute seule et pas parce qu’on m’a convaincue de m’y mettre.

C’est sans doute la même chose pour les autres.

Faire la morale, donner des leçons (ou même de simples conseils non sollicités) est la pire stratégie possible : tu vas énerver ton interlocuteur.

Même avec les meilleures intentions du monde, tu peux générer de la culpabilité, un sentiment d’agression, de jugement, etc.

 

Leçon N°2 :

Il est possible d’améliorer les échanges grâce à l’écoute, l’empathie et l’humour.

L’humour est une bonne manière d’interpeller sur les enjeux environnementaux.

Problème : l’humour suscite l’intérêt, mais pas forcément l’action.

Il faut donc apporter en plus des solutions.

Montrer des actions concrètes, des « petits gestes » qui ne découragent pas les moins « avancés ».

 

Leçon N°3 :

Partager son bonheur

Partager le bonheur que ces choix nous ont amené.

Par exemple, cuisiner me détend et me régale.

Acheter peu de vêtements me prend moins la tête et me permet d’économiser…

Quand on partage les raisons, nos proches vont se sentir plus impliqués.

Ils auront plus facilement envie de nous soutenir et de nous aider à atteindre nos objectifs.

 

Si ce sujet t’intéresse parce que tu es en ce moment même dans cette situation, tu peux retrouver le live de 20 minutes que j’ai fait sur Instagram il y a quelques jours.

Voici le lien > Replay Live Instagram

 

Je sais que ça peut être parfois un point bloquant lorsqu’on décide de changer sa façon de consommer, alors j’espère que ces pistes t’aideront.